жара
Жара - это отличная возможность бросить пить и курить.
В жару нужно бросить курить, не пить алкогольные напитки, а также меньше находиться на солнце. Вредные привычки могут привести к плачевному исходу, говорят медики.
"Необходимо пить простую воду. Но не больше трех литров в день. В этом случае уже пойдет интенсивное потоотделение и потеря солей", - советует россиянин Сергей Бойцов, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины.